GESUNDHEITS-RETREAT &
MEDICAL CENTER in MERAN
Ziel: Ruhiger Bauch in 7–14 Nächten.
Der perfekte Retreat in Meran
Erleben Sie weniger Druck im Bauch, mehr Leichtigkeit und klare Energie im Alltag – in einer geschützten Umgebung zwischen Weinbergen und Natur.
Gute Nachrichten! Die Kosten für Ihre medizinischen Leistungen können von der Krankenkasse übernommen werden. (Wir helfen Ihnen dabei).
Hilfe bei Magen-Darm-Problemen gesucht? Es kann manchmal so einfach sein!
Sie kennen diese Tage, an denen der Bauch hart wie ein Knoten wird. Nach dem Essen fühlen Sie sich müde, am Nachmittag verspüren Sie Druck, und abends spannt das Hemd. Im Restaurant prüfen Sie jede Zutat sorgfältig. Zuhause sammeln sich Tees, Pulver und „No-Go“-Listen an. Während die Timeline Gluten ausschließt, empfiehlt der Podcast Fasten, und das Forum rät zu sofortigem Detox. Ihr Hausarzt findet „nichts Dramatisches“, doch Ihr Kalender füllt sich mit abgesagten Terminen. Um 3:12 Uhr googeln Sie „aufgeblähter Bauch was tun“ und nehmen sich vor, morgen konsequenter zu sein. Schuldgefühle mischen sich mit Ratlosigkeit: Habe ich das Falsche gegessen? Was habe ich übersehen? Wie viel strenger muss ich noch werden?
Sie sind nicht empfindlich. Sie sind überfordert. Von Symptomen, von Widersprüchen, von gut gemeinten Tipps. Und manchmal ist die Lösung so nah und einfach, dass sie im Lärm der Ratschläge fast untergeht.
Unser Ansatz:
In einem 7- bis 14-tägigen Retreat schaffen wir eine klare, stressfreie Umgebung, in der Sie entlastet zur Ruhe kommen können – ohne Überforderung oder Rätselraten. Im Mittelpunkt stehen entspanntes hochwertiges Essen, feste Tagesrhythmen und die persönliche Begleitung durch qualifizierte Fachärztinnen und Fachärzte. Diese nehmen Ihre Situation ernst und gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. So erhalten Sie Orientierung und Sicherheit statt Vermutungen.
Was Sie mitnehmen können:
- Viele Gäste berichten von einem spührbar ruhigeren Bauch und weniger Druck – auch nach dem Essen.
- Häufig wird ein Gefühl von mehr Energie und erholsamerem Schlaf beschrieben. – Tage werden leichter, Nächte tiefer.
- Klarheit darüber, was Ihnen guttut – einen einfachen, alltagstauglichen Plan für zu Hause statt endloser „Don’ts“.
Manchmal liegt die Lösung nah: Ruhe, Struktur und echte Begleitung – konsequent auf Sie zugeschnitten.
*Hinweis: Erfahrungen können variieren. Ergebnisse sind individuell und nicht garantiert.
Das Mia Sana Medical Center wird von Dr. med. Julia Götsch, Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation, geleitet. Es kombiniert moderne Mayr-Medizin mit individueller Diagnostik, physikalischer und komplementärer Medizin, mentaler Gesundheit und maßgeschneiderten Therapieplänen.
Ein zentraler Fokus liegt auf der Darmgesundheit, die als essenziell für das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele betrachtet wird. Durch gezielte Entlastung, strukturierte Routinen und eine bewusste Ernährung lässt sich das Wohlbefinden spürbar verbessern. Viele unserer Gäste berichten von mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag.
*Hinweis: Erfahrungen können variieren. Ergebnisse sind individuell und nicht garantiert.
Ärztliche Begleitung
Menschen, die Sie verstehen
Dr. Julia Götsch
Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation | Mayr-Ärztin | Komplementärmedizin
„Im Medical Center kombinieren wir Schul- und Komplementärmedizin – manuelle, Orthomolekular- & Moderne Mayr-Medizin, Homöopathie, Akupunktur sowie Neuraltherapie –, um individuelle Lösungen für Gesundheitsprobleme zu finden.“
Dr. Carsten Weber-Isele
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie | Medizinische Hypnose | Autogenes Training
„Im gemeinsamen Gespräch mit Ihnen möchte ich Sie auf dem für Sie idealen Weg zu mentaler Balance und Resilienz begleiten. Entdecken wir gemeinsam Ihre Ressourcen und entfalten Ihre Potenziale für Ihre neu- oder wiederentdeckte Lebenslust.“
Kathrin Kunze
Physiotherapeutin | Masseurin | Medizinische Bademeisterin
„Mein reicher Erfahrungsschatz, meine Erfahrung und das Wissen um Techniken sowie meine Intuition erlauben es mir, mich komplett auf Ihre Bedürfnisse einzulassen, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.“
So fühlen sich viele Gäste
Morgens wach und leicht. Kleidung sitzt entspannter. Der Bauch ist ruhiger, der Kopf klarer – und das Wissen, wie Essen mich im Alltag unterstützt.
Was unsere Gäste nach 7–14 Nächten berichten...
Spürbar flacherer Bauch & weniger Druck.
Mehr Tagesenergie, gelösteres Körpergefühl.
Klarheit, was Ihnen guttut – alltagstauglich & unkompliziert.
Mehr Ruhe im Kopf, mehr Gelassenheit im Tag.
*Hinweis: Erfahrungen können variieren. Ergebnisse sind individuell und nicht garantiert.
Was Sie im Hotel erwartet
PAZEIDER Medical Hotel 4* – Italiens erste Mayr Medical Destination
46 TOP Zimmer und Suiten, puristisch, modern im 4 Sterne PAZEIDER Medical Hotel zwischen 47000 m2 Obstplantagen, Panoramablick auf Meran, Dorf Tirol, die Gipfel der Südtiroler Berge. Bio-Kulinarik, Wellness & Spa, Beauty, Medizin & Gesundheit
Im Herzen Südtirols verbindet das Bio- und Wellnesshotel Pazeider nachhaltiges Leben mit außergewöhnlichem Wellness, Gastronomie und medizinischer Expertise. Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung im Mittelpunkt.
Wellness-Kur
Genießen Sie erstklassige ganzheitliche Behandlungen, darunter Ayurveda-Therapien, exklusive Schlafkonzepte und revitalisierende Spa-Services, um Körper und Geist zu regenerieren.
Medical Center
Erhalten Sie fachkundige medizinische Betreuung und spezialisierte Gesundheitsprogramme, die auf Ihr optimales Wohlbefinden abgestimmt sind.
Mia Sana – Gesunde Ernährung aus der Natur (Farm to Table)
Im Mia Sana Merano Retreat erwartet Sie eine leichte, achtsame und natürliche Küche nach den Prinzipien der Modernen Mayr Medizin – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Die bekömmlichen Speisen fördern Darmgesundheit und Regeneration und schenken Ihnen durch bewusstes Genießen spürbar neue Energie.
Natürliche Stille
Im Herzen Südtirols bietet unser umweltfreundliches Hotel ruhige Panoramablicke auf Meran, direkten Zugang zu Naturwegen, der Etsch und Obstplantagen – und ist dabei nah am Gardasee und den Dolomiten.
Zimmer & Suiten – damit Erholung leicht fällt
Schlafen Sie sich wirklich aus: ruhige Lage, Weitblick und ein Umfeld, in dem Ihr Körper zur Ruhe kommt.
Gäste berichten von außergewöhnlichen Erlebnissen & spürbaren Veränderungen.
Das Pazeider Mia Sana Merano Retreat ist ein einzigartiges Gesundheits-Retreat. Es verbindet die Essenz des Lebens mit der Kraft der Medizin, mentaler Balance und der reinen Natur der Alpen und Dolomiten. Mia Sana spiegelt den Geist des Hauses und seiner Bewohner wider: Gesundheit und Wohlbefinden durch einen aktiven, authentischen und natürlichen Lebensstil. Es basiert auf Medizin und Forschung, wurzelt in der Kraft der Natur, befasst sich mit den Themen unserer Zeit und schöpft aus der puren Lebensfreude.
Gute Nachrichten! Die Kosten für Ihre medizinischen Leistungen können von der Krankenkasse übernommen werden. (Wir helfen Ihnen dabei).
12+
Jahre Erfahrung
3500
zufriedene Gäste
45
Team Mitglieder
1450+
Kundenbewertungen
„So fühlt es sich an – aus erster Hand“
Tauchen Sie ein in authentische Einblicke: Hier finden Sie einen kleinen, aber aussagekräftigen Auszug aus den Rückmeldungen unserer geschätzten Gäste. Diese Berichte spiegeln echte Erlebnisse wider und bieten Ihnen einen ersten Eindruck davon, welche Art von außergewöhnlichem Aufenthalt Sie bei uns erwarten dürfen. Jede Stimme erzählt eine Geschichte und unterstreicht unser Engagement für unvergessliche Momente.
Edith D. F.
Rückmeldung nach der Bio-Mayr-Kur im Pazeider mit IHHT/IHT Höhentraining
Ich bin begeistert von Dr. Götsch’s Gabe, die Personen ganzheitlich wahrzunehmen und von ihrem so umfassenden Wissen. Ich habe mich super aufgehoben und wohl gefühlt. Meine Batterien sind wieder aufgefüllt und ich fühle mich um Welten besser! Man spürt, dass Dr. Götsch ihre Arbeit liebt. Ich komme bestimmt wieder und nehme eine längere Anreise gerne auf mich!
Konstanze H.
Rückmeldung nach der Bio-Mayr-Kur im Pazeider
Ich komme gerade von der Nachbesprechung mit meinem Arzt, ich soll Ihnen ausrichten, das war ”premium”, was Sie mit mir gemacht haben!
Meine heimische Waage sagt insgesamt 5 kg weniger, aber was einfach toll ist: 4.4 kg weniger Fett und 1,6 kg mehr Muskelmasse.
Herzlichen Dank, dass es SIE und das Pazeider gibt!
H. Hansen
Rückmeldung nach der Bio-Mayr-Kur im Pazeider
Anlass für meine Mayr Kur war der Wunsch abzunehmen und meine undefinierten Gelenkschmerzen zu reduzieren. Bereits während der Kur, insbesondere durch bewusstes Essen, die Bauchbehandlungen und die Lymphmassagen, habe ich deutliche Veränderungen bemerkt, die sich bis heute positiv auswirken.
Ich habe abgenommen, die Schmerzen in den Armen sind deutlich zurückgegangen und auch meine Blutwerte haben sich verbessert.
Durch die Kur fühle ich mich nicht nur fitter, sondern ich habe auch ein neues Bewusstsein für Ernährung, Verdauung und achtsames Essen entwickelt.
Ich würde jedem empfehlen, die Mayr Kur auszuprobieren!
Häufig gestellte Fragen
Wie schnell merke ich eine positive Veränderung?
Viele Gäste berichten, dass sie bereits nach wenigen Tagen mehr Ruhe im Bauch und mehr Energie verspüren. Die Erfahrungen sind jedoch individuell und können variieren.
Muss ich bestimmte Vorerkrankungen ausschließen?
Vor Beginn führen wir eine ausführliche ärztliche Anamnese durch. So stellen wir sicher, dass das Programm zu Ihrer individuellen Situation passt. Bei akuten Erkrankungen empfehlen wir, zuerst Ihre behandelnde Praxis zu kontaktieren.
Ist das Retreat eine medizinische Behandlung?
Das Retreat kombiniert medizinische Begleitung mit einem klar strukturierten Rahmen (Ernährung, Tagesrhythmus, Entlastung). Es ersetzt jedoch keine akute medizinische Behandlung.
Was passiert, wenn ich während des Aufenthalts Beschwerden habe?
Unser Fachärzteteam ist vor Ort und begleitet Sie persönlich. Ihre individuellen Bedürfnisse stehen jederzeit im Mittelpunkt.
Wie sieht der Tagesablauf aus?
Sie erleben feste Essenszeiten, ärztliche Begleitung, Ruhephasen und auf Wunsch leichte Bewegung. Die Struktur unterstützt Ihren Körper dabei, zu mehr Gelassenheit zu finden.
Was nehme ich nach dem Retreat mit nach Hause?
Sie erhalten Klarheit über verträgliche Ernährung, Routinen für den Alltag und auf Wunsch einen individuell abgestimmten Plan für die Zeit nach dem Aufenthalt.
Wird jeder Gast die gleichen Ergebnisse haben?
Nein – jede Erfahrung ist individuell. Viele Gäste berichten von mehr Ruhe im Bauch, besserem Schlaf und mehr Energie, aber Ergebnisse können variieren und sind nicht garantiert.
Ist das Retreat auch für Menschen ohne akute Beschwerden sinnvoll?
Ja. Viele Gäste kommen präventiv, um ihrem Körper Ruhe zu geben, Routinen zu stärken und die eigene Gesundheit bewusst zu fördern.
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*Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Ergebnisse und Erfahrungen sind individuell und können variieren; ein Behandlungserfolg wird nicht zugesagt oder garantiert. Medizinische Leistungen erfolgen – sofern in Anspruch genommen – nach individueller Anamnese und Indikation durch unsere Fachärzt:innen. Abbildungen sind Symbolbilder. Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre behandelnde Praxis oder den Notruf (112).